Yaşlandıran Gıda Var Mıdır? Yaşlandıran 9 Zararlı Gıda Nedir?

Yaşlandıran Gıda Var Var Mıdır?

Yaşlandıran Gıda Var Var Mıdır?

Merhaba, değerli okurlarım. Nasılsın? Umarım iyisindir. Beslenmemiz her halimizi etkilemektedir. Beslenmemiz ne kadar güzel cildimiz de o kadar güzel olurken, ne kadar zararlı gıda tükettiğimiz de ise bir o kadar da cildimiz kötüleşmektedir. Ama itiraf etmeliyim ki zararlı gıdalardan çoğunu seviyor ve vazgeçemiyoruz. :(

Peki sen de yaşlandıran gıda var mıdır, yaşlandıran 9 zararlı gıda nedir, zararlı gıdaların vücudumuza zararları nelerdir? gibi soruların cevabını merak ediyorsan. Soruların cevabı bende.  Peki sen 9 Zararlı gıdanın kaç tanesinden vazgeçemiyorsun? Sorunun cevabını yorumlarda bekliyorum.

Yaşlandıran 9 Zararlı Gıda Nedir?

Yaşlandıran 9 Zararlı Gıda Nedir?

Yaşlandıran gıdalar hayatımızda sürekli olan gıdalardandır. 

Yaşlandıran gıdalardan 9 tanesi şunlardır;

Cildi Daha Hızlı Yaşlandıran Gıdalar

Cildi Daha Hızlı Yaşlandıran Gıdalar

1. Patates kızartması
2. Ketçap
3. Margarin
4. İşlenmiş et
5. Şeker
6. Gazlı içecekler
7. Granül kahve
8. Beyaz ekmek
9. Bulyon

Bu 9 zararlı gıda daha erken yaşlanmamıza neden olmaktadır.

Yaşlandıran 9 Zararlı Gıda

İşlenmiş Etler

İşlenmiş Etler

Salam, Sosis vb.

Şeker

Şeker

Jelibon, çikolata vb.

Her türlü şeker yaşlanmamıza neden olur. 

Gazlı İçecekler

Gazlı İçecekler

Kola, Fanta, Sprite, İce Tea vb.

Margarin

Margarin

Maalesef oldukça pastane börek, poğaçalarının çoğunda bulunmaktadır. Çok dikkatli olmalıyız. 

Bulyon

Bulyon

Tavuk, Et Bulyonlar da çorbalar da pilavlar da sık sık kullanılmaya başlandı.

Beyaz ekmek

Beyaz Ekmek

Sıcacık oldu mu asla hayır diyemiyorum. :( Genel olarak uzun süredir yememeye dikkat ediyorum. Beyaz ekmek bir bataktır. :(

Granül kahve

Granül Kahve

Sade granülünü sık sık tüketiyorum. Maalesef vazgeçemiyorum da . Şeker ve süt tozu kullanmasam da illa ki zararı vardır.

Patates Kızartması

Patates Kızartması

Üzgünüm ne kadar zarar verse de vazgeçemediklerimden biri olacaksın patates. 

Patates kızartması mükemmel bir şey her an övesim gelen gıdalardan o yüzden susmalıyım. :)

Ketçap

Ketçap

Patatesin yandaşı tabi ki ketçapta yaşlandıran 9 zararlı gıdanın içerisindedir. 

Bugün sizinle yaşlandıran gıdalar nelerdir, yaşlandıran 9 gıdadan bahsettik. Ben bu hikayeye 4/9 olarak devam ediyorum. Pekte kötü sayılmıyorum galiba. Senin bu 9 gıdadan ne kadarını tükettiğini merak ettiğim doğrusu. Yoruma yazmayı unutma. Bugünlük benden bu kadar diğer yazılarımda görüşmek üzere. ❤